생활정보

이 글에서는 갑상선암의 정의와 갑상선의 기능, 갑상선암에 좋은 음식과 피해야 할 음식 등을 소개합니다. 갑상선암 환자들이 면역력을 높이고 암 진행을 억제하는 데 도움이 되는 식단 정보를 제공합니다. 1. 갑상선암의 정의 갑상선암은 목 앞쪽에 위치한 갑상선에서 발생하는 암입니다. 갑상선은 호르몬을 분비하여 신진대사, 체온 조절, 심장 박동 등을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 갑상선암은 초기에는 증상이 거의 없지만,…

폭염 시 안전을 위해 다음 행동요령을 따르세요: 낮 시간대 외출 피하기, 통기성 좋은 옷 착용, 충분한 물 섭취, 수분 함량 높은 음식 섭취, 에어컨과 선풍기 사용, 체온 관리, 열사병 증상 확인, 격렬한 운동 피하기, 자주 휴식, 기상 정보 확인, 응급처치 방법 숙지, 무더위 쉼터 이용.

장마철 습기, 꿉꿉한 빨래 냄새, 곰팡이 걱정으로 제습기를 켜야 할 때마다 혹시 전기세 폭탄을 맞을까 염려되셨나요? 제습기는 실내 습도를 쾌적하게 유지하고 곰팡이 번식을 막아주는 똑똑한 가전제품이지만, 제대로 사용하지 않으면 전기 요금이 부담스러울 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 이 글 하나로 제습기를 현명하게 사용하는 방법과 전기세까지 똑똑하게 절약하는 비법을 모두 알려드릴게요. 끝까지 읽으면 명확해집니다! 1. 꿉꿉함…

공인중개사법 시행령의 이번 개정은 공인중개사들에게 새로운 책임과 기회를 제공합니다. 공인중개사들은 이번 개정 사항을 철저히 숙지하고 실무에 적용해야 합니다. 관리비 내역 확인, 임대인 정보 제시, 전입세대확인서 열람 등 새로운 의무사항들을 정확히 이행함으로써, 고객에게 더욱 신뢰성 있는 정보와 서비스를 제공할 수 있습니다.

개인연금은 은퇴 후 안정적인 노후를 위한 든든한 버팀목이지만, 예상치 못한 상황으로 급하게 목돈이 필요할 때 해지나 중도인출을 고민하게 되죠. 하지만 개인연금은 세제 혜택이 큰 만큼, 해지하거나 중도인출할 때 불이익이 발생할 수 있습니다. 이 글 하나로 개인연금 해지/중도인출 시 발생할 수 있는 해지환급금, 조건, 불이익(특히 세금) 등 궁금증을 깔끔하게 해결해드립니다. 끝까지 읽으면 소중한 노후 자금을 현명하게…

주택 임대차계약 신고가 모바일로도 가능하다고 합니다. 모바일 신고 방법에 대해서 정리해보겠습니다. 📢 주택 임대차계약 간편하게 모바일로 국토교통부는 주택 임대차계약 신고를 모바일(스마트폰과 태블릿 등)으로 가능하게 개선하고, 7월 31일부터 대전광역시와 세종특별자치시에서 우선적으로 시범운영을 시작하고 연내 전국적으로 확대할 계획이라고 합니다. 📢 도입 배경 📢 시범운영 후 전국 확대 📢 모바일 신고 방법 ■ 접속 방법 ■ 신고 절차

자영업 또는 사업체 등을 운영하다보면 5월마다 찾아오는 종합소득세 신고하고 납부하게 됩니다. 그러나 우리가 잘 챙기지 못하여 세금을 과오납하는 경우가 간혹 발생합니다. 이런 부분이 ‘경정청구‘인데 ‘경정청구 방법’에 대해 정리해보겠습니다. 경정청구 환급이란? 경정청구란 납세자가 이미 신고한 세금이 과다하게 부과되었거나, 세법상 환급받을 수 있는 세액이 누락된 경우 이를 수정하여 환급받을 수 있도록 신청하는 제도입니다. 쉽게 말해, 자신이 납부한…