건강 비결 시르투인과 NMN 관심받는 이유 8가지와 섭취 방법은?
장수 유전자라고 불리는 ‘시르투인(Sirtuin)’은 생체 내에서 다양한 생리적 과정을 조절하는 단백질군으로, 인간에게는 총 7종(SIRT1부터 SIRT7까지)이 존재합니다. NMN은 주로 NAD+(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드)를 활성제로 사용하며, 세포의 항상성과 노화, 대사 과정, 스트레스 반응 등을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. NMN이 어떻게 시르투인과 관계가 있고 건강과 노화에 어떤 영향을 주는 지 살펴보겠습니다. 1. 시르투인 주요 효능 1) 에너지 대사…
