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  • 노로바이러스 증상, 원인, 잠복기, 치료부터 예방까지!
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    노로바이러스 증상, 원인, 잠복기, 치료부터 예방까지!

    노로바이러스는 전 세계적으로 유행하는 바이러스성 위장염의 주요 원인균으로, 특히 겨울철에 자주 발생합니다. 이 바이러스는 감염된 사람의 분변이나 구토물을 통해 전파되며, 짧은 잠복기를 가진 만큼 감염 후 빠르게 증상을 나타냅니다. 노로바이러스 감염은 심각한 장염 증세를 일으키며, 특히 집단 감염으로 이어질 수 있어 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 학교, 요양원 및 캠프와 같은 집단 생활 환경에서 유행하는…

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  • 식대 비과세 한도 20만원 연말정산 소득공제! 이 경우 불인정!
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    식대 비과세 한도 20만원 연말정산 소득공제! 이 경우 불인정!

    식대 비과세란 기업이 근로자에게 매월 일정 금액을 식사 비용으로 지급할 때, 그 금액 중 일부를 각종 세금에서 제외해주는 제도를 말합니다. 최근 물가 상승과 생활비 증가로 인해, 많은 근로자와 자영업자들은 안정적인 근로소득 운영과 연말정산 시 세금 절세를 위해 식대 비과세 혜택에 주목하고 있습니다. 식대 비과세 기본 원칙 소득세법상 기업이 근로자에게 제공하는 식대가 월 20만 원 이하인 경우,…

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  • 청주사랑상품권(청주페이) 연말정산 소득공제 방법 및 잔액 조회 환불 방법
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    청주사랑상품권(청주페이) 연말정산 소득공제 방법 및 잔액 조회 환불 방법

    청주사랑상품권(청주페이)는 청주시에서 발행하는 지역화폐로, 지역 내 소비를 활성화하고 소상공인을 지원하기 위해 도입되었습니다. 이 지역화폐는 사용 시 인센티브(캐시백, 포인트 적립 등)를 제공해 가계 부담을 덜어줄 뿐 아니라, 지역경제에도 긍정적인 영향을 미쳐 ‘착한 소비’를 실현합니다. 더불어 소득공제 혜택까지 누릴 수 있어, 소비자 입장에서도 절세 효과가 기대되며 상호 윈윈(win-win) 구조를 형성하는 것이 특징입니다. 청주사랑상품권(청주페이) 인센티브 종류 및 지급 기준 1) 현금 캐시백 일정…

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  • 골다공증 예방, 골밀도(BMD) 검사 결과 정상범위와 T 수치 보는법!
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    골다공증 예방, 골밀도(BMD) 검사 결과 정상범위와 T 수치 보는법!

    골다공증이란 뼈의 강도가 떨어지고 골밀도가 낮아져서 작은 충격에도 쉽게 골절이 일어날 수 있는 질환을 말합니다. 특히 폐경 이후 여성이나 고령자, 이미 골절을 경험한 이들에게서 흔히 발견되며, 유전적 요인이 있는 경우에도 위험도가 높아집니다. 골다공증은 증상이 서서히 진행되어 특별한 통증이나 징후가 없는 경우가 많기 때문에, 조기 발견이 쉽지 않습니다. 따라서 골밀도 검사를 통해 뼈 상태를 객관적으로 파악하고…

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  • 자차보조금(자기차량 운전보조금) 비과세 신청 가능할까?
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    자차보조금(자기차량 운전보조금) 비과세 신청 가능할까?

    자차보조금(자기차량 운전보조금)은 회사 업무에 본인의 차량을 활용한 대가로 지급되는 금액을 말합니다. 그런데 차를 직접 소유하지 않은 경우에도 이 운전보조금이 비과세로 인정될 수 있는지 궁금해하는 분들이 많습니다. 특히 세법상 요건, 연말정산 시 처리 방법, 국세청 지침 등은 매년 조금씩 달라질 수 있어 최신 정보를 파악하는 것이 중요합니다. 자기차량 운전보금이란? 소득세법과 그 시행령(특히 시행령 제12조 제3호) 및…

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  • 귀에서 맥박 뛰는 소리? 쿵쿵! 심장소리 박동성 이명 원인과 대처 방법
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    귀에서 맥박 뛰는 소리? 쿵쿵! 심장소리 박동성 이명 원인과 대처 방법

    귀에서 맥박 뛰는 소리가 들리는 현상, 즉 박동성 이명은 “혈관성 이명”의 한 종류로, 말 그대로 심장 박동이나 혈관의 흐름에 맞추어 귀울림(이명)이 발생하는 증상입니다. 주위가 조용할수록 더욱 선명하게 들리며, 스트레스나 불안 상태일 때 소리가 심해지기도 합니다. 처음 겪으면 왜 이런 소리가 나는지, 혹시 큰 병은 아닌지 걱정이 앞서는데요. 박동성 이명의 원인과 다른 질환과 차이와 치료 및…

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  • 갑상선기능저하증 피 검사 수치, TSH, T3, T4 이렇게 보면 쉽다!
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    갑상선기능저하증 피 검사 수치, TSH, T3, T4 이렇게 보면 쉽다!

    갑상선기능저하증은 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬(T3, T4)이 정상보다 부족하게 생성되어, 체내 대사 기능이 저하되는 질환입니다. 쉽게 피로해지거나 추위를 잘 타고, 체중이 증가하는 등 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 이때 갑상선 검사(혈액검사)로 갑상선 수치를 확인하면, 정확한 상태 파악과 치료 방향을 결정하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 검사 결과 해석을 통해 TSH, T4, T3 수치를 분석하면 갑상선기능저하증인지 아닌지를 진단받을…

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  • 휴면예금 휴면보험금 카카오뱅크 앱으로 간편 조회 및 지급 신청하기
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    휴면예금 휴면보험금 카카오뱅크 앱으로 간편 조회 및 지급 신청하기

    일정 기간 동안 거래가 없었거나 만기가 지나도록 찾아가지 않아 “잠자고 있는” 자산을 뜻합니다. 디지털 금융 플랫폼이 익숙해진 요즘, 우리는 여러 은행이나 보험 상품을 쉽게 접하고 간편하게 가입할 수 있게 되었지만, 그만큼 제대로 파악하거나 챙기지 못하고 지나치는 경우도 많아졌습니다. 특히 계좌를 개설하고 몇 번 사용한 뒤 잊어버리거나, 보험 상품에 가입해 둔 것을 미처 떠올리지 못해 “내…

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  • 다리 힘 빠짐, 다리 무거움 원인별 증상과 자가 진단법 (하지불안? 허리디스크?)
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    다리 힘 빠짐, 다리 무거움 원인별 증상과 자가 진단법 (하지불안? 허리디스크?)

    현대 사회에서 일상적으로 겪기 쉬운 신체 불편 중 하나가 바로 “다리 힘 빠짐”과 “다리 무거움”입니다. 어떤 사람은 하루 종일 서서 일해야 하거나, 반대로 의자에만 오래 앉아 있어도 다리가 무거워지고 피곤해지는 증상을 자주 경험합니다. 이럴 때 “다리 힘이 없어요”라거나 “다리가 무거워요”라는 말을 하게 되죠. 이러한 다리 무거움 증상은 단순 피로나 일시적인 근육 피로일 수도 있지만, 반복되고…

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    전북형 청년활력수당 자격조건 신청방법 (전주, 군산, 익산, 정읍, 남원 등)

    청년은 우리 사회의 미래를 이끌어 갈 중요한 주역이지만, 현실 속에서 청년들이 겪는 경제적·사회적 부담은 결코 가볍지 않습니다. 학업과 취업 준비, 주거 문제, 생활비 걱정 등이 겹치면서 사회 진출 초기부터 많은 난관을 마주하게 되죠. 이런 어려움을 완화하고 청년들이 더 나은 삶을 설계하도록 돕기 위해 다양한 지자체와 정부 기관에서는 「청년활력수당」, 「청년 수당」 등의 지원 정책을 마련해 시행하고…

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