골다공증이란 뼈의 강도가 떨어지고 골밀도가 낮아져서 작은 충격에도 쉽게 골절이 일어날 수 있는 질환을 말합니다. 특히 폐경 이후 여성이나 고령자, 이미 골절을 경험한 이들에게서 흔히 발견되며, 유전적 요인이 있는 경우에도 위험도가 높아집니다. 골다공증은 증상이 서서히 진행되어 특별한 통증이나 징후가 없는 경우가 많기 때문에, 조기 발견이 쉽지 않습니다. 따라서 골밀도 검사를 통해 뼈 상태를 객관적으로 파악하고…
자차보조금(자기차량 운전보조금)은 회사 업무에 본인의 차량을 활용한 대가로 지급되는 금액을 말합니다. 그런데 차를 직접 소유하지 않은 경우에도 이 운전보조금이 비과세로 인정될 수 있는지 궁금해하는 분들이 많습니다. 특히 세법상 요건, 연말정산 시 처리 방법, 국세청 지침 등은 매년 조금씩 달라질 수 있어 최신 정보를 파악하는 것이 중요합니다. 자기차량 운전보금이란? 소득세법과 그 시행령(특히 시행령 제12조 제3호) 및…
귀에서 맥박 뛰는 소리가 들리는 현상, 즉 박동성 이명은 “혈관성 이명”의 한 종류로, 말 그대로 심장 박동이나 혈관의 흐름에 맞추어 귀울림(이명)이 발생하는 증상입니다. 주위가 조용할수록 더욱 선명하게 들리며, 스트레스나 불안 상태일 때 소리가 심해지기도 합니다. 처음 겪으면 왜 이런 소리가 나는지, 혹시 큰 병은 아닌지 걱정이 앞서는데요. 박동성 이명의 원인과 다른 질환과 차이와 치료 및…
갑상선기능저하증은 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬(T3, T4)이 정상보다 부족하게 생성되어, 체내 대사 기능이 저하되는 질환입니다. 쉽게 피로해지거나 추위를 잘 타고, 체중이 증가하는 등 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 이때 갑상선 검사(혈액검사)로 갑상선 수치를 확인하면, 정확한 상태 파악과 치료 방향을 결정하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 검사 결과 해석을 통해 TSH, T4, T3 수치를 분석하면 갑상선기능저하증인지 아닌지를 진단받을…
일정 기간 동안 거래가 없었거나 만기가 지나도록 찾아가지 않아 “잠자고 있는” 자산을 뜻합니다. 디지털 금융 플랫폼이 익숙해진 요즘, 우리는 여러 은행이나 보험 상품을 쉽게 접하고 간편하게 가입할 수 있게 되었지만, 그만큼 제대로 파악하거나 챙기지 못하고 지나치는 경우도 많아졌습니다. 특히 계좌를 개설하고 몇 번 사용한 뒤 잊어버리거나, 보험 상품에 가입해 둔 것을 미처 떠올리지 못해 “내…
현대 사회에서 일상적으로 겪기 쉬운 신체 불편 중 하나가 바로 “다리 힘 빠짐”과 “다리 무거움”입니다. 어떤 사람은 하루 종일 서서 일해야 하거나, 반대로 의자에만 오래 앉아 있어도 다리가 무거워지고 피곤해지는 증상을 자주 경험합니다. 이럴 때 “다리 힘이 없어요”라거나 “다리가 무거워요”라는 말을 하게 되죠. 이러한 다리 무거움 증상은 단순 피로나 일시적인 근육 피로일 수도 있지만, 반복되고…
청년은 우리 사회의 미래를 이끌어 갈 중요한 주역이지만, 현실 속에서 청년들이 겪는 경제적·사회적 부담은 결코 가볍지 않습니다. 학업과 취업 준비, 주거 문제, 생활비 걱정 등이 겹치면서 사회 진출 초기부터 많은 난관을 마주하게 되죠. 이런 어려움을 완화하고 청년들이 더 나은 삶을 설계하도록 돕기 위해 다양한 지자체와 정부 기관에서는 「청년활력수당」, 「청년 수당」 등의 지원 정책을 마련해 시행하고…
목 아플 때 가장 먼저 떠올리기 쉬운 방법 중 하나가 바로 가글입니다. 목이 따끔거리거나 부어오르는 인후통, 목 감기, 편도염, 구내염 등의 증상이 있을 때 가글을 해주면 일시적으로 통증을 완화시키고, 입 안과 목 주변을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 목 공통 질환인 인후통은 바이러스나 세균 감염, 혹은 건조한 공기 등 다양한 원인으로 발생할…
임신 사실을 인지했다면, 가장 먼저 해야 할 일 중 하나가 바로 정확한 임신 여부 확인입니다. 가정에서 임신테스트기를 사용하거나, 징후를 통해 어렴풋이 짐작할 수 있지만, 의료 기관을 통해 공식적으로 진단받는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 정확한 임신 주수를 확인하여 산전관리와 건강검진 일정을 짜는 데 도움이 되며, 정부나 지자체에서 임신부를 지원하기 위해 마련한 혜택을 누리기 위해서도 필수적인 절차이기…
이력서는 취업을 위한 첫인상이자, 서류 전형에서 합격 여부를 결정짓는 데 핵심적인 역할을 하는 문서입니다. 구직자가 가진 학력, 경력, 프로젝트 경험, 역량 등을 짧은 지면에 함축적으로 담아내는 이력서는 기업·기관 입장에서 해당 지원자가 어떤 사람인지, 채용 가치가 있는지를 판단하는 가장 중요한 근거가 됩니다. 특히 많은 지원자가 몰리는 취업 시장에서 이력서 한 장으로 자신의 경쟁력을 증명해야 한다는 점에서,…
